[...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) 7. TRENING: 3razy w tygodniu 8. CEL CYKLU: z uwagi na tendencje genetyczne raczej poprawa jakosci umięśnienia i definicji 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: - niestety nie znam / nie mierze -biceps: - -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 275.1g -węglowodany: 370.34 z cukrem 461.34 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: E2D 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
Oki. 1. WIEK:46 2. WAGA:110 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:133 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 16 r.ż ale byly przerwy. Teraz była przerwa od sierpnia do grudnia ze względu na kontuzję ale bpc i tb dalo prawie radę. 6. DIETA:KETO z jednodniową przerwą ;) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wiecej niz 10 8. TRENING:5/7 10. [...]
[...] ODCZUłES? skąd wiesz ze to włąsnie TO tak działało? stosowal bym tylko ZMA na wieczór. matrix 5.0 uzupelnienie diety, amino to chyba raczej jako antykatabol, jak jest dobra dieta a niemasz kasy mozna pominąc, jak masz kase mozesz zainwestowac w BCAA mi sie naprzykład podoba Growth factory. A stack to jaki tam na topie jest teraz polecany. ;p [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo-: -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie 6. DIETA: -białko:181 -węglowodany: 207 -tłuszcz: 42 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. [...]
Wiec tak 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: `140 -udo: b.d -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: bez diety normalne posilki i 200 gram ryzu i 300 gram miesa dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brałem duzo koksu na tyfusie bylem rok mialem dece 250, propinat, anapolon, trenbolon, [...]
1-8 Prop 100 mg e2d , 1-6 meta 30 mg ed - Dobry cykl masowy , miej nolvadex pod reka w razie objawow wystapienia ginekomastii , jesli podczas cyklu nie bedzie potrzeby wrzcucisz go na odblokowanie 3 dni po ostatnim strzale razem z clomidem . Ale musisz miec na prawde dobra diete , suplementacje i trening - a nic na to nie wskazuje , wiec przemysl [...]
Odświeżam temat z nową ankietą Wiek: 31 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 43 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 71 Obwód talii: 90 Staż na siłowni: dłgo z 10 z perwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B3 W1 T2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka ich było nie przemyślanych aktualnie bedzie leciec trn cypio [...]
no dokładnie jestem tego świadomy :) żadnych mixów nie waliłem ,ani losu za bardzo nie kusiłem .. cykl wypadł pod względem efektów bardzo dobrze , dieta była też dobra ale teraz odczuwam te skutki :D czekam na wypowiedzi jeszcze innych osób . dzięki brutaliti ... aha i jeszcze jedno , czy zbyt krutie branie nolvy ( około 1 miesiąca ) może mieć [...]
Co z dietą ?? 150 propa co 2 dni w jakim celu aż tyle testa na 1 cykl ??
1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bez przerw, z przerwami to by sie ze 14 nazbierało 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: cycling carb 2/ 2,5 / 3g na kg -tłuszcz: 0.7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 8. TRENING: 5x w tyg silowy plus 30 min cardio, [...]
herezje szerzysz kreatka rozkreca sie po 2-3 tygodniach ciągnie się cykl tak długo aż czuje się jej działanie 5g w jednej porcji to najbardziej optymalna ilość kreatyny dla organizmu w jednej porcji Że coś działa na ciebie, to nie znaczy że na wszystkich ja ci pokaże gościa co na kajzerkach i serze żółtym zrobi lepszą formę niż koleś z super dietą [...]
Pierwszy cykl - monohydrat i nic więcej nie kombinuj - nie ma po co będziesz miał super efekty - bylebyś nie zapomniał że podstawą jest dobry trening, dieta i regeneracjia 5 g dziennie przez 5-6 tyg Narzekali na OLIMP??? Na jakie konkretnie produkty??? i w jakiej sytuacji???? bo jeżeli ktoś bierze np Tribusterona w wieku 18 lat, albo po kreatynie [...]
[...] co to da? Dorzuć kcal do diety, dokończ ten cykl jak bóg przykazał, zrób przerwę i przyatakuj z czymś innym za pewien czas, niema choya żeby nie szło na tym stopniu wtajemniczenia. Opcje są 2: -Twój trening to wersja fitness lub too hard -dieta do dupy Sorry winnetou, ale więcej opcji niema, a jeśli byłyby o.k. to i bez kredki by szło jak należy.
1. WIEK: 34 2. WAGA: 102 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: 65 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: staram sie utrzymywac...ale różne godz.pracy,cały czas na wyjazdach za granice..cieżko! -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle,ostatni 1,5 roku temu,15 [...]
. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]
Możesz wjść na most 4 tyg, odpocząć trochę, wbijesz hcg 2x2500 iu e4d, potem wejdź na propa z trenem a, bądź dłuższy cykl z cypkiem i trenem e. Oba cykle, z odpowiednią dietą (ale z tego co czytam to wiesz doskonale) dadzą taki efekt, jaki sobie zaplanowałeś. Zastanawiam się jedynie, czy tren nie spowoduje obniżenia wydolności, bo u mnie na propie [...]
No to z odblokiem sie pomyliłem , a cykl robiłem tak zeby akurat był na 6 tyg , a z dieta az tak zle nie mam nie mam tam jakies rozpisanej ale pod tym katem sie cały czas odzywiam ryze,kurczak,serek wiejski itp... (praca az na tak zbytnio nie pozwala)
1. WIEK: 43 2. WAGA:102 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo:60 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata prób i błędów 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 5 lat omnadren ostatnio zmieniony na prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rekompozycja skoro już jestem już na "HTZ" 10. [...]
[...] M-drol to mocny środek i jak bedziesz go brał to sam zauwazysz jak z dnia na dzień rosniesz i siła idzie w górę. grunt to wszystko po cyklu utrzymać. najwazniejsza bedzie dieta w trakcie tego cyklu i po cyklu. zrobisz jak bedziesz uwazał, ale szkoda reszty środków. przydały by ci się na nastepne cykle. a tak nie wykorzystasz ich w pełni. tak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
